《健康摄生》创刊于2013年，由《我国家庭医生》杂志社主办，内容包括衣食住行方方面面，以谨慎担任的情绪，叙述科学的摄生方法。
不知道您注意到没，有时在医院药房取的中药会有点古怪：有的闻起来有一股酒味，有的闻着有酸酸的滋味，莫非是蜕变了？
其实，这些“古怪”的中药大多是加了“料”的。这些加“料”的中药都是有特别效果的。
制药用酒有白酒和黄酒两大类。黄酒为粮食酿制而成，含乙醇15%~20%；白酒为酿制后经蒸馏而成，含乙醇50%~70%。编造用酒以黄酒为主，白酒多用于浸泡药物。
酒性大热，味甘、辛，能活血通络、祛风散寒、行药势、矫臭矫味。药物经酒制后有助于有效成分的溶出，然后增强效果。动物的腥膻气味为三甲胺、氨基醛类等成分，酒制时它能随酒蒸发而除掉，酒有酯类等醇香物质，能够矫臭矫味。
制药多用米醋等食用醋，含醋酸4%~6%。 醋味酸、苦，性温，具有引药入肝、理气、止血、行水、消肿、解毒、止痛、矫味矫臭等效果。
药物经醋制后，能与药物中所含的游离生物碱结组成盐，然后添加其溶解度，更易煎出有效成分，进步效果。醋能
使大戟、芫花等药物的毒性下降，能和具腥膻气味的三甲胺类成分结组成盐而无臭气。
编造常用的是炼蜜，其性平、味甘，能补中润燥、止痛、解毒、矫味矫臭。蜜能与药物起协同效果，增强其润肺止咳、补脾益气成效，还能矫味、平缓药性及下降药物的副效果等。
食盐水，性寒、味咸，能强筋骨、软坚散结、清热凉血、解毒、防腐，并能矫臭矫味。药物经盐制后能改动药性，增强滋补肝肾、滋阴降火、疗疝止痛等效果。
姜味辛、性温，有发汗解表、温中散寒、降逆止呕、温肺化痰、解毒等成效。经生姜汁制后能按捺药物的寒性，增强效果，下降毒性。
在取药时遇到“古怪”的中药时，先看看自己的处方是否有编造过的中药。发现中药称号带有酒、醋、蜜等，则大可定心。
其他的液体辅料还有甘草汁、黑豆浆、麻油、吴茱萸汁等，一般会依据临床需求而选用。
